Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
forder339 forder339 • 25. novembra 2023 o 17:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 4x8min Z4 in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,4 km
schedule Čas
01:08:19
landscape Nastúpané
425 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 58,4 km/h
Výkon 253 W 399 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 990 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 forder339 • Predvčerom o 7:59
thumb_up0thumb_down

directions_run 🇫🇷 Morning Run

trending_up 9,7 km
schedule 00:53:35
landscape 40 m
forder339 forder339 • Predvčerom o 11:01
thumb_up0thumb_down

directions_walk 🇫🇷 Montmartre & Sacré-Cœur

trending_up 5,3 km
schedule 02:15:29
landscape 172 m
forder339 forder339 • 6. septembra 2025 o 11:20
thumb_up0thumb_down

directions_walk 🇫🇷 Versailles

trending_up 12,8 km
schedule 04:30:13
landscape 120 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 11:02
33,7 km/h
33,7 km/h 246 W 140 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:47
37,7 km/h
37,7 km/h 181 W 121 bpm 00:30
59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse open_in_new
1,63 km  3.2 %
 04:22
22,3 km/h
22,3 km/h 258 W 148 bpm 02:51
34,2 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up